Adolescent-Pre-pregnancy-Maternal-Adult Nutrition : Importance of Selenium: Gujarati

1. સેલેનિયમનું મહત્વ

2. સેલેનોપ્રોટીન્સના ફાયદા

3. સેલેનિયમના કાર્યો

4. ઉણપને કારણે સર્જાયેલી પરિસ્થિતિઓ

5. ઉણપના લક્ષણો

6. ઉણપને કારણે જોખમો

7. જોખમ ધરાવતા જૂથો

8. સેલેનિયમ માટે ભલામણ કરેલ આહાર

9. સેલેનિયમના ખાદ્ય સ્ત્રોતો

a. ચિકન 

b. ચિકન લીવર

c. બકરીની કિડની

d. મગની છડી દાળ

e. અમરન્થ છોડે છે

10. વિવિધ ખાદ્ય સ્ત્રોતોમાં હાજર સેલેનિયમની માત્રા